คอมพิวเตอร์แก้โรคซึมเศร้าได้

             อย่างที่เรารู้กันดีอยู่ว่าเมื่อมีอายุมากขึ้นโรคภัยไข้เจ็บก็จะตามมามากมายถึงแม้ว่าเราจะมีการดูแลตัวเองอย่างดีแล้วก็ตามไม่ว่าจะเรื่องของการนอนหลับพักผ่อนการออกกำลังกายหรือแม้แต่การเลือกอาหารการกินที่มีประโยชน์แต่เมื่อถึงวัยดาราเข้ามาในชีวิตของเราร่างกายของเราก็จะเสื่อมโทรมไปตามกาลเวลาและแน่นอนว่าสิ่งที่ตามมาหลังจากที่เราเริ่มแก่ก็คือปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของความจำหรือที่เราเรียกกันว่าโรคอัลไซเมอร์

อีกทั้งบางคนยังมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของโรคซึมเศร้าในคนสูงวัยอีกด้วยอย่างไรก็ตามได้มีการทำวิจัยออกมาพบว่าการที่คนเราเป็นโรคซึมเศร้านั้นมีด้วยกันหลายสาเหตุแต่สำหรับคนสูงวัยแล้วการเกิดโรคซึมเศร้าของคนสูงวัยนั้นเกิดขึ้นมาจากการที่ลูกหลานไม่มีเวลาให้ไม่ได้พาไปเที่ยวและตนเองก็แก่แล้ว

ไม่สามารถที่จะเดินทางไปเที่ยวกับเพื่อนๆเหมือนกับสมัยที่ยังเป็นหนุ่มเป็นสาวได้ดังนั้นเมื่อต้องใช้ชีวิตอยู่ในบ้านเพียงลำพังก็ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าขึ้นมาได้นั่นเองซึ่งถ้าหากบุตรหลานมีเวลาก็ควรจะพาผู้สูงวัยไปเที่ยวในวันหยุดสัปดาห์ละ 1 ครั้งก็ได้

หรือถ้าหากว่ามีงานยุ่งอยู่ตลอดก็อาจจะเปลี่ยนเป็น 2 สัปดาห์ต่อครั้งก็ได้เพื่อลดปัญหากับการที่คนสูงวัยในบ้านของเรานั้นอาจจะป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้แต่อย่างไรก็ตามถ้าหากการพาไปเที่ยวนั้นค่อนข้างยุ่งยากและลำบากจนเกินไปเราก็ควรจะหาเวลาที่จะเข้าพูดคุยกับคนสูงวัยทุกครั้งที่มีโอกาส

และแน่นอนว่าจากการวิจัยนั้นระบุว่าหากเรามีเกมคอมพิวเตอร์ก็สามารถที่จะสอนปู่ย่าตายายของเราให้เล่นเกมคอมพิวเตอร์ได้ซึ่งจะสามารถต้านทานการเกิดโรคซึมเศร้าได้เช่นเดียวกันสำหรับเกมที่เราจะให้ปู่ย่าตายายของเราเล่นนั้นควรจะเป็นเกมที่หัดคิดหัดการใช้สมองและการฝึกเกี่ยวกับเรื่องของความจำซึ่งจะมีเกมหลายอย่างที่ให้คนสูงวัยนั้น

สามารถเล่นได้และไม่เบื่ออีกทั้งนอกจากจะไม่เป็นโรคซึมเศร้าแล้วยังลดความเสี่ยงของการที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วยเพราะเมื่อมีการใช้สมองคิดอยู่ตลอดเวลาก็ทำให้อัตราการเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์นั้นลดน้อยลงด้วยเช่นเดียวกัน

            เห็นไหมคำว่าเกมคอมพิวเตอร์นั้นไม่ได้มีผลเสียอย่างเดียวแต่ยังคงมีประโยชน์ด้วยถ้าหากเรามีการใช้งานให้เป็นดังนั้นเราจึงสามารถนำเกมคอมพิวเตอร์มาใช้ประโยชน์จากการลดปัญหาการเกิดโรคซึมเศร้ารวมถึงโรคอัลไซเมอร์ให้กับคนสูงวัยได้

 

สนับสนุนโดย  ทางเข้าufabet168

Share:

More Posts

Send Us A Message